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L’itinéraire débute en ville avant de s’élever rapidement vers les hauteurs, quittant progressivement le bitume pour rejoindre les sentiers boisés des collines situées entre Villemoirieu et Crémieu. Cette première montée offre une immersion directe dans un environnement naturel, entre forêts et reliefs vallonnés.
La descente s’effectue ensuite en direction de Dizimieux et de son étang, offrant un moment plus calme au cœur d’un paysage ouvert. Après la traversée du village, une nouvelle montée conduit à travers les collines reliant Dizimieux à Crémieu, alternant passages ombragés et vues dégagées.
Le parcours se poursuit vers Saint-Hippolyte, puis longe les remparts de Crémieu, révélant un panorama remarquable sur la cité médiévale, avec en toile de fond la ville de Lyon, ses monts environnants ainsi que le massif du Pilat.
Une dernière ascension mène au château Delphinal, point final en hauteur de cette boucle. La course se termine ensuite en douceur dans le centre-ville, où il est possible de partager la traditionnelle boisson du coureur, que ce soit aux Ursulines, en terrasse au soleil près du cloître, ou encore à proximité de la célèbre halle médiévale.
Une jolie balade de 14K (et 300m) et 435m de D+
