Piste

Le mercredi et jeudi : fractionné

Tous les mercredis (2 séances : 17h30 à 19h, puis 19h à 20h30) et jeudis (séance  de 19h à 20h30), nous avons accès à la piste d’athlétisme de St-Bonnet-de-Mure pour suivre le programme de fractionné concoté par notre Coach (bénévole). Chacun réalise la séance à son rythme..

Régulièrement, des tests permettent d'évaluer la VMA de chacun pour adapter l'effort lors des séances de fractionné.

Pour la saison 2025/2026, la séance du mercredi 17H30 est suspendue, faute de coach ou adhérents référents pour ouvrir la piste. Elle ne pourra être maintenue que si les conditions évoluent. 

Condition d'accueil  à la piste

Les séances sur piste peuvent être annulées dans certains cas : 

* en cas d'intempéries (pluie forte, orage, neige, ...) ou de mauvaises conditions de l'air (Pollution)

* en l'absence de coach ou d'une personne référente pour ouvrir l'accès à la piste 

Un groupe whattsapp est mis en place en début de saison pour permettre la diffusion d'information. 

Les séances y sont annoncées et toutes modifications ou annulations peuvent être communiquées, y compris le jour même.  

Il est de la responsabilité de chaque adhérent de rester attentif aux messages afin d'être informé en temps réel.